Vuoi allenarti con altri runner? Hai difficoltà a organizzare il tuo programma di training? Sei nel posto giusto!
MB Runners ha organizzato una serie di appuntamenti per arrivare preparati a sabato 19 Settembre.
Da fine luglio fino alla settimana della 10Kappa potrai allenarti in compagnia di altri runner, guidato dai migliori coach del territorio.
- 6 appuntamenti gratuiti
- 9 coach pronti ad accompagnarti
- 1 solo obiettivo: arrivare preparatissimi, in compagnia e carichi alla Notte dei Runner
Gli amici di MB Runners hanno preparato anche tante sorprese per i partecipanti agli allenamenti! L’iscrizione alla community, gratuita ma obbligatoria, può essere effettuata su www.mbrunners.it.
La “Road to 10Kappa” è il modo perfetto per migliorare le tue prestazioni e conoscere altri sportivi.
Iscriviti ora alla 10Kappa di Monza e assicurati il tuo pettorale prima che si esauriscano: iscrizioni su Endu.
CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI MB RUNNERS
Mercoledì 29 luglio – BRT (Brianza Running Team) ore 19:15
Allenamento a circuito per runners: alternare forza e corsa. A cura di Coach: Oscar Novati, Carlo Schiatti e Gionata Cereda
Sabato 29 agosto – Mb Runners ore 9:15
Postura e appoggio. A cura di Coach: Paolo Domante
Mercoledì 2 settembre – Runners Desio ore 19:15
Che cos’è il Fartlek: allenamento. A cura di Coach: Massimo Bignotti
Mercoledì 9 settembre – Gamber de Cuncurress ore 19:15
Importanza del riscaldamento e il defaticamento. A cura di Coach: Mario Leo Pizzi.
Sabato 12 settembre – Monza Marathon Team ore 9:15
Ripetute in piano: finalità e allenamento sul campo. A cura di Coach: Matteo Bovienzo.
Mercoledì 16 settembre – Mb Runners ore 19:15
HIIT con Tabata. A cura di Coach: Carlo Gervasi e Ilaria Gervasi.
Ti aspettiamo alla Notte dei Runner per correre tra le vie di Monza, sotto le stelle.
È stata una serata di sport, energia e condivisione, con quasi 2.000 partecipanti che hanno animato le strade di Monza in occasione della 16ª edizione della 10Kappa.
Prepararsi alla 10Kappa di Monza 2026: dove, quando e tutto ciò che devi sapere. Sei pronto a vivere la Notte dei Runner?
Grazie a ENDUpix, il servizio fotografico basato sul riconoscimento facciale, potrete acquistare in pochi clic le foto della vostra 10Kappa già il giorno dopo la corsa.
La conferenza stampa di presentazione della 10Kappa di Monza 2026. Scegliete il vostro percorso: 10/5 Km a ritmo libero per tutti e 10 Km competitiva Fidal. Sabato 19 Settembre 2026 vivete la Notte dei Runner.
